みなさんこんばんは

もうすぐ７月ですね

 

 

 

夏にむけて、かっこいい腹筋や綺麗なくびれをつくってる方も

多いのではないでしょうか？？

 

 

 

かっこいい体には綺麗な小麦色が合いますね

肌を黒くするだけするだけで、引き締まって見える効果があります

 

 

 

 

今のうちから焼いて夏には完成させましょう

 

ＴＡＫＡＨＩＲＯ