早いもので10月です

9月は台風と雨が多い月でしたが

少しずつ朝と夕方が肌寒い季節になってきました

夏の時とは服装が変わって

徐々に肌の露出が少なくなってきたと思います

これからの季節はファッションから健康日焼けに変えて

肌色を抑えながら良質な紫外線を浴び

毎日の活力向上に努めてみてはいかがですか